昨夜は就寝時、首が痛くて（枕なしで居眠りしたせい）
何か寒い。
そしたら急に鼻水が出てきて、風邪の症状が…
急にどうしたんだとびっくり。
足元を「ゆたぽん」で温めてるのに寒い。
お腹に乗せても、横向きになって背中側に当てたりと、
温める場所を移動しても寒いのがおさまらない…
（いつもならどこかを温めると解消されるのに）
・・・ふと、
「首が痛いのは血流が良くないから。
なら首を温めてみたらどうだろう？」と思い立ち、
普段はしないけど、首にゆたぽんを敷いてみた。
ゆたぽんのLサイズだから、両手を広げたくらいのビッグサイズ。
中央が凹んでいる形状なので、首を包み込むような形になりピッタリフィット。
そしたらとっても暖かくて、
全身がポカポカして心地よい。
すぐに鼻水も止まった〜。
太い血管があるからか、
首のサイドを温めてるのが効いたご様子。
そのまま寝落ちして、
首と後頭部の下に汗びっしょりかいて目覚めた（笑）。
また冷えちゃいそう…と思ったけど、
翌朝何ともなかった（意外と丈夫な私のカラダ）。
寝る時は「頭寒足熱」が良いという知識があったから、
頭を温めるという考えが今までなかったけど、
頭（正確には首だけど）を温めるのも時にはいいのかも？
（私は過緊張グセがあり首がガッチガチなので、
こういうタイプにはいいのかもしれない）
ぎっくり腰も私は温めると治るタイプなので、
その人によって合う・合わないがありそう。
首の血流が悪いと全身も寒くなると、身をもって体験した出来事でした。
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